【資料圖】

1、可以的，迎香穴（在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中）合谷穴（把你的拇指第一關(guān)節(jié)卡在你的虎口中間并與虎口垂直，然后拇指彎曲時拇指說按壓的地方就是合谷穴了，如果你按下去有酸痛感，那你就按對位置了）穴位找到，原料準備好后，我們就可以灸了。

2、點燃艾條，坐姿，手持艾灸杯，艾灸杯杯口正對著穴位，距離遠一些，但熱量要足（千萬不要燙傷皮膚），閉上雙眼，每個穴位艾灸10分鐘（先艾灸印堂，再迎香，合谷）初灸時，每日1次；長期灸治者，3次后改為2—3天1次，1月之后1周一次。

3、若有不適，應(yīng)該立即停止。

4、體質(zhì)不適合艾灸者慎灸。

5、最后再噴點鼻諾棠就可以了。

6、?????食材主料奶油奶酪 120g;黃油 60g輔料低筋面粉 200g;白砂糖 60g;雞蛋 1個;牛奶 60g;泡打粉 7g步驟1.準備好所有食材2.糖，低筋面粉，泡打粉混合過篩3.加入融化的奶油奶酪，搓成屑狀4.加入黃油5.再次搓成屑狀6.加入牛奶，一點點加入牛奶，拌到無干粉狀，捏成團即可7.整理好面團，借助刮板采用折疊按壓，用搟面杖輕輕壓成2厘米厚的面餅8.用模具做出自己喜歡的形狀，也可以做成三角形9.涮上蛋液，180度，中層，烤15－20分鐘1. 紅棗洗凈，去核；2. 將凈水壺盛好水過濾靜置，備用；3. 紅棗倒入鍋中，加入凈水烹煮；4. 將煮熟的紅棗和湯汁入攪拌機，打成細膩的糊漿；5. 再次倒入鍋中，邊攪拌邊熬煮，然后轉(zhuǎn)小火煮至紅棗漿變得很濃稠；6. 熬煮的時候可以加一點淀粉，成品會更有光澤度、厚度；7. 將準備好的熟淮山藥放入攪拌機，打成粉末；8. 將備好的糯米粉、玉米淀粉、山藥粉、糖粉，加入水攪拌均勻；9. 再將他們一起攪拌，熬煮濃稠至面糊可以整個抱團在鏟子上，關(guān)火；10. 待面團冷卻后，取30克左右，手掌壓平，放入20克棗泥，包圓；（面團如果覺得太濕，可以揉一些熟的糯米粉進去增加面團厚度。

7、）11. 將包好的棗泥糕，放入熟糯米粉沾滿；12. 用模具輕輕按壓成型，脫模即可。

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