(相關(guān)資料圖)

湖北日報(bào)訊 (通訊員繆領(lǐng)）6月是一年一度的中考與高考月。武漢12355青少年服務(wù)臺開通中高考減壓專線，安排心理專家24小時(shí)為青少年及家長提供心理咨詢、情緒疏導(dǎo)等服務(wù)。

進(jìn)入6月以來，中建五局二公司皖北分公司武漢信創(chuàng)項(xiàng)目黨支部聯(lián)合共青團(tuán)武漢市委，組織“超英志愿服務(wù)隊(duì)”來到武漢12355青少年服務(wù)臺，進(jìn)行中高考應(yīng)急值班，開展“助力高考 你我同行”愛心助考活動(dòng)。

傾聽青少年心聲、呵護(hù)青少年成長。“我是一名高三的學(xué)生，最近我總是坐立不安，心里七上八下的，經(jīng)常感覺到心慌氣短，不管是上課還是自習(xí)，總是坐不住，想站起來動(dòng)一動(dòng)、走一走。我感覺自己很焦慮，但是又不知道自己在焦慮什么。”高考臨近，一名考生撥打027-12355專線，傾訴自己內(nèi)心深處的苦惱。

“當(dāng)你為即將到來的考試坐立不安時(shí)，可以先深呼吸再轉(zhuǎn)移注意力，去觀察教室里面的物品，比如兩支筆寫出字跡的差異。”參加高考應(yīng)急值班的“超英”志愿者——2022年建筑類重本畢業(yè)的宋金路娓娓道來，給學(xué)生答疑解惑，建議考生通過重新認(rèn)識考試的意義、多和身邊的人溝通交流等方式，自我調(diào)節(jié)焦慮情緒，并根據(jù)自己的優(yōu)劣勢確立合適努力的目標(biāo)。

高考是人生一大要事。6月7日至9日高考期間，“超英志愿服務(wù)隊(duì)”的志愿者們將持續(xù)開展愛心行動(dòng)，為廣大考生及家長提供便利。

關(guān)鍵詞：